스피드 존 속도 분석은 우리가 했던 경기의 운동 강도를 시각적으로 확인할 수 있어요.

스피드 존 이동 거리

• 전체 이동 거리: ZONE 2 ~ ZONE 5의 이동 거리를 합산한 값입니다. ZONE 1(서 있는 시간 및 정지 상태)은 제외되므로, 실제 세션의 전체 이동 거리보다 작게 표시됩니다
• 각 존별 이동 거리: ZONE2, 3, 4로 구분되어 표시됩니다. ZONE 4와 5의 이동 거리가 많을수록 강도 높은 운동을 했다는 것을 의미합니다.

스피드 존

• ZONE 2 (조깅): 7-15km/h
• ZONE 3 (저강도 러닝): 15-20km/h
• ZONE 4 (고강도 러닝): 20-25km/h
• ZONE 5 (스프린트): 25km/h 이상